Nervosinho? Dançou

Se há uma emoção que se comunica rápido é a irritação. E que provoca um efeito imediato de rejeição e fechamento de portas de todos os tipos. O ideal então é aprender a viver com mais tranqüilidade e calma. Algumas pessoas vivem mostrando irritação com recepcionistas, clientes, colegas e até chefes. É bom saber que os mais tênues sinais de irritação transparecem e que os receptores não ficam indiferentes.

Uma prática que pode ter serventia no autocontrole é tranqüilizar-se antes de chegar no palco importante. Por exemplo, vai fazer uma entrevista de busca de emprego, respire fundo, conte até dez, mentalize sentimos positivos antes de entrar na recepção da empresa e já chegue com serenidade. Sempre será melhor.

José Antonio Rosa – @redator do INPG BLOG

“Nervosinho? Dançou” faz parte de uma das 343 dicas do livro Você sabe Jogar Pongue? do autor José Antonio Rosa

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